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超久々のランとチャレンジレース写真

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そういえば11月23日に府中多摩川マラソンに出るのでした。
帰りもちょっと遅くて自転車に乗れなかったので、今日はラン。

最後に走ったのはいつかというと・・・8月18日。
2ヶ月ぶりのランです。

ゆっくり、LSDペースで・・・と思ったら、心拍計が反応しない。
後半になってやっと反応した。
単に濡らし不足だったみたい。

■ラン
時間: 0:26:43
距離: 5.0 km

1kmあたり5分20秒ペース。


もりそばさんが、チャレンジレースの写真を撮ってくれました。

1周目の最後、ホームストレートに入る前の最終コーナー。
下りきってそのまま右に曲がるコーナーなので、けっこうスピードに乗ってます。
超久々のランとチャレンジレース写真_b0092300_095260.jpg
超久々のランとチャレンジレース写真_b0092300_095839.jpg

ゴール前の最後のもがき。
超久々のランとチャレンジレース写真_b0092300_010473.jpg
超久々のランとチャレンジレース写真_b0092300_0101112.jpg


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  by dajakart | 2009-10-28 00:16 | ラン

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