冬休みライド2日目
ぽちっとお願いします!
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昨日山方面だったので、今日は海方面へ。
神奈川は山も海もあっていいですね。
どこに行こうかなぁ・・・と悩んだ末、結局、湘南国際村へ。
基本、平坦はLSDペースで。
服装は、いつもと同じ冬装備(長袖アンダー+薄手長袖ジャージ+ウィンドブレークな冬ジャージ)。
けっこう暑い。
最高気温は13℃くらい?
てか、出発時点で全然寒くない服装は、着すぎですね。
R134で、バイクペーサーで練習をしている女性のロード乗りがいました。
その辺の遅い原チャリについて走るのではなく、誰かパートナーに原チャリで引っ張ってもらってる。
すごい、贅沢ですなぁ。
どこかのプロ選手かな?
見たことない赤いジャージでしたが。
湘南国際村も、ゆっくりペースで登って。
いつもの場所で、写真。
ちょっとモヤってる。
帰りのR134は、かなり空いてました。
さすが平日。
休日に、こんなガラガラのR134は見たことない。
本日のPolar
■本日のトータル
時間: 4:28:58
距離: 107.9 km
速度Max: ??? km/h
速度Avg: 24.8 km/h
上昇高度: 775 m
ケイデンスAvg: 82 rpm
心拍数Avg: 131 bpm
消費カロリー: 2649 kcal
今月の走行距離: 826.9 km
年間10000kmまで: あと184.6km
冬休み: 211.9km/1000km(目標)
明日はどこ行こうかな・・・
2日目だけど、すでにネタ切れです(´~`;)
そういえば、これが届きました。
Garminジャージ付き。
てか、これはSlipStream時代のジャージが余ってたからタダでくれたのでは・・・(笑)
あとは、これ。
Assosの冬用ビブタイツ(パッドなし)。
なんか、立派な箱に入ってます。
さすが、高いだけある。
なんか、丁寧な梱包だなぁ・・・
これから、早速Garminを取り付けてみます。
by dajakart | 2009-12-25 20:23 | 自転車:練習