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冬休みライド2日目

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昨日山方面だったので、今日は海方面へ。
神奈川は山も海もあっていいですね。

どこに行こうかなぁ・・・と悩んだ末、結局、湘南国際村へ。
基本、平坦はLSDペースで。

服装は、いつもと同じ冬装備(長袖アンダー+薄手長袖ジャージ+ウィンドブレークな冬ジャージ)。
けっこう暑い。
最高気温は13℃くらい?
てか、出発時点で全然寒くない服装は、着すぎですね。

R134で、バイクペーサーで練習をしている女性のロード乗りがいました。
その辺の遅い原チャリについて走るのではなく、誰かパートナーに原チャリで引っ張ってもらってる。
すごい、贅沢ですなぁ。
どこかのプロ選手かな?
見たことない赤いジャージでしたが。

湘南国際村も、ゆっくりペースで登って。

いつもの場所で、写真。
ちょっとモヤってる。
冬休みライド2日目_b0092300_1924318.jpg

帰りのR134は、かなり空いてました。
さすが平日。
休日に、こんなガラガラのR134は見たことない。
冬休みライド2日目_b0092300_19241060.jpg

本日のPolar
冬休みライド2日目_b0092300_19241654.jpg

■本日のトータル
時間: 4:28:58
距離: 107.9 km
速度Max: ??? km/h
速度Avg: 24.8 km/h
上昇高度: 775 m
ケイデンスAvg: 82 rpm
心拍数Avg: 131 bpm
消費カロリー: 2649 kcal

今月の走行距離: 826.9 km
年間10000kmまで: あと184.6km
冬休み: 211.9km/1000km(目標)

明日はどこ行こうかな・・・
2日目だけど、すでにネタ切れです(´~`;)

そういえば、これが届きました。
冬休みライド2日目_b0092300_2015578.jpg

Garminジャージ付き。
冬休みライド2日目_b0092300_2016384.jpg
てか、これはSlipStream時代のジャージが余ってたからタダでくれたのでは・・・(笑)

あとは、これ。
冬休みライド2日目_b0092300_20135820.jpg
Assosの冬用ビブタイツ(パッドなし)。
なんか、立派な箱に入ってます。
さすが、高いだけある。

なんか、丁寧な梱包だなぁ・・・
冬休みライド2日目_b0092300_2014543.jpg

これから、早速Garminを取り付けてみます。

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  by dajakart | 2009-12-25 20:23 | 自転車:練習

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