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乗れてません

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今月の走行距離、現在86kmです。
ローラー3回のみ。

うぅぅ、ひどすぎる。
雨続きだったせいもあるけど。
忙しすぎる。
自転車始めてから、ここまで乗れない日々はなかった。

本格的なシーズンインに向けて追い込み始める時期なのに。。。

人間、どれくらい練習しないと弱くなるのでしょうか。
1週間・・・くらいならなんとかセーフな気がする。
1ヶ月まともに練習しなかったら、取り戻すのにそれ以上の時間はかかるんだろうなぁ。

今できるのはせいぜい、毎日のストレッチとピラティスで体幹トレーニングくらい。

ま、4月以降がんばるしかないです・・・。

  by dajakart | 2010-03-11 01:27 | 自転車:その他

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