2010 JCRC第2戦@日本CSC

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出てきました。
Dクラス。
結果はダメダメでした。。。


今回もチームメイトのやまけいさんと共に、だじゃフォレスターで行きました。
スタート時間は10:17だったので、ウィンターロードと同じ時間に集合。
夜中はものすごい風の音だったけど、出発する時間になると横浜では風が止んできたので一安心。

到着は8:45くらい。
着いてみると・・・あれっ、風強いじゃん。
しかも暴風レベル。
いや~まいったな、こりゃ。

到着時、気温20℃。
暖かい。
路面は乾きました。
駐車場の周りをグルグル回って、15分強アップしました。

本日のだじゃTIME
b0092300_2218312.jpg
せっかく気合を入れるレースなので、いい方の自転車を。
修善寺のコースはあまり集団にならないし。
同じDクラスに、もう1台同じRXR ULTEAMがいました。
しかし、右も左もいい自転車ですねぇ・・・

スタートの前に、
「だじゃさんですよね?ブログ見てますよ~」
と声をかけていただけました。
ありがとうございます!
自転車では声をかけてもらったのは初めてなので、うれしいっす!(^-^)

で、レースは10:17にスタート!
Dクラスは3周です。

ウィンターロードとは逆の、左回り。
ホームストレートが下りです。
こっちは未経験。

スタートして下って、右に曲がったら登り。
最初から、先頭はペース速かった。
いきなり遅れそうになるところをなんとか踏ん張る。
1周目の終盤まで、8番手くらいを走行。

しかし、心拍が上がりっぱなし。
180くらいに張り付いたまま、下がらない。
こりゃ、このペースじゃもたない。。。

1周目終了時点。
ギリギリ先頭に食らいついてるけど、もう切れる寸前。
b0092300_2249641.jpg
photo by やまけいさん

ホームストレート、強烈な向かい風でした。
下ってるのに、踏まないと止まってしまいそう。
反対側の下りも向かい風だった。
おかげで休むヒマなし。
心拍が下がらないわけです。

ホームストレートを下ってからの登りで、もう千切れてしまいました。
もうダメ。。。
単独走になりました。
つらい。
とにかくつらい。

2周目終了時点。
b0092300_22173799.jpg
photo by ひびきさん

それでもなんとか走ってると、前から同じDクラスの人がポロポロ落ちてきたのでパス。
そして最後の最後・・・同じクラスの人の背中を捕らえた!
ゴールスプリント開始!
b0092300_22491716.jpg
photo by やまけいさん
b0092300_22492269.jpg
photo by やまけいさん

無事、いただくことができました。
しかしこのレーパンは少し短い。
去年の日焼け跡が露出して、ちょっと恥ずかしい・・・(笑)

結果・・・
Dクラス
14位/46人
でした。
だいぶガッカリな結果です。。。

ラップタイム
09:08 173bpm, 92rpm
10:07 177bpm, 89rpm
10:41 174bpm, 88rpm

順調に落ちていってます(笑)
しかし心拍上がりすぎ。
最大183bpmでした。
こんな心拍高いレース、初めてです。


少し時間を置いて、EクラスやFクラスのレースがスタート!
Eクラスにはやまけいさん、Fクラスはひびきさんが出場。
一眼を持っていったので激写しました。

1周目終了時点、逃げる一人を追うやまけいさん。
b0092300_22182930.jpg

後姿。
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ひびきさん。
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やまけいさんは、順当に(?)Eクラス優勝!!
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いや~すばらしい!
優勝っていいなぁ~。
ガッツポーズが禁止なのが残念です。

===

今回は、「あわよくば入賞を・・・」と思ってたんですが、入賞とは程遠い結果でした(-д-;)
最近練習できてないのもあるけど、今日のメンツを見ると、調子がよくても入賞はたぶんムリ。
単に実力が足りないだけです。
あぁ、弱いな自分。

あ~めっちゃ悔しい!!
もっと練習して強くなるぞ~!!
ただし4月から・・・(;´・`)>

しかし今日はとにかくしんどかった。
早く終わらないかな~ってずっと思ってました。
心拍180でずっと走るなんていう練習してません。。。
高負荷の状態でもっとパワーを出せないといけない。

15kmしか走ってないのに、だいぶ脚にダメージ残ってます。
あぁ、疲れた。

明日は富士山1周ロングライドに行ってきます。

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  by dajakart | 2010-03-21 23:22 | 自転車:レースレポート | Trackback | Comments(4)

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Commented by hibi at 2010-03-22 00:40 x
こういうレースは、こういうレースのための練習をしないといけないというのを痛感。。。 インターバルトレーニング、嫌いなんだよなぁ(;_;)
Commented by コウ at 2010-03-22 23:23 x
お疲れ様でした。ブログ見てますよと声をかけさせていただいたものです。レース前の集中時にすみません。
修善寺は天気こそ回復して良かったですが突風には参りましたね。この日はホームストレートは先頭を引いちゃ駄目だと2周目で痛感しました(苦笑)
自分も納得の行く結果ではありませんでしたがお互い次に向けて頑張りましょう。これからもブログ楽しみに拝見させていただきます!
Commented by dajakart at 2010-03-23 00:06
>hibiさん
ですね~。
JCRCのレースは短距離・高負荷なのでヒルクライムとも違うし、エンデューロとも違いますね。
普段から高負荷の練習をしないとダメそうです。

でも、全体の地力アップすればそれなりにいけそうな気もしますけどね(^_^;)
Commented by dajakart at 2010-03-23 00:08
>コウさん
カツカレーさまでした!
声かけていただいてありがとうございます。
レース前でも別に集中してるわけじゃないので、全然大丈夫です(笑)

雨も萎えますが、暴風も相当萎えますね・・・(^_^;)
絶対に前を引きたくなかったので、前には出ませんでした(笑)
その前に千切れましたが。。。

次もがんばりましょう!

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