4/21 足利練

レース翌日は、嫁さん実家で家族でイチゴ狩り。
息子は離乳食始めてけっこう経つのですが、イチゴも大好きでよく食べます。

ちょうど午後から雨も上がったので、夕方に2時間ばかり練習。
足利の山々へ。

塩坂峠(南から)
11:01 / 271W / 2.9km / 201m
自己ベスト更新

藤坂峠(東から)
3:38 / 311W / 1.1km / 73m
自己ベスト更新

馬打峠(西から)
5:28 / W / 1.5km / 101m
自己ベスト更新

大岩月谷線
8:11 / 277W / 2.1km / 151m
自己ベスト更新

走ってる距離が短いので自己ベスト更新は当たり前。
まだまだ、出力的に足りません。
まだまだ。

49km
2:03:06
23.8km/h
911m
165W
[PR]

  by dajakart | 2013-04-29 20:06 | 自転車:練習 | Trackback | Comments(0)

トラックバックURL : http://dajakart.exblog.jp/tb/20356151
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。

<< ヤビツ1本だけ 2013 JCRC第3戦 群馬... >>

SEM SKIN - DESIGN by SEM EXE