9/30 エクストリームヤビ通勤お見送りライド
会社の厚木メンバーのエクストリームヤビ通勤にお供して、金曜にAM休してヤビツに行きました。
朝の体重は61.0kg。
7時に名古木集合。5時半に出発。ようやく少し明るくなってくる頃。
相変わらず、平日朝のR134は恐ろしい。殺人的な運転する車が多い。
頼むから、右車線のゆっくりめの車を抜くのに、左車線から猛スピードで抜かないでいただきたい。左端に自転車(自分)いるのに。
土日はそんなことないんですけどね。
時間通りに到着。5月のときと同じ4人です。
最初抑えたつもりだけどその後もペース上がらず、タレっぷりは前回と同じ。
でも、悪いなりにはがんばったつもり。。。
前回からパワーは3W落ち、でもタイムは1分20秒落ち。
・ヤビツ(コンビニスタート)
33:54 / 252W / 9.9km / 633m / PE 56.3%
少し下って、最後のメンバーと一緒にまた少し登りました。
無事に、8時前に全員到着!
内訳。
デイリー→蓑毛バス停: 8:57/258W
蓑毛バス停→菜の花台: 13:40/251W
菜の花台→頂上: 11:23/246W
ちなみに前回は…
デイリー→蓑毛バス停: 8:13/269W
蓑毛バス停→菜の花台: 13:25/251W
菜の花台→頂上: 11:04/245W
蓑毛バス停以降はほぼ同じパワーだけど、軒並み遅い。
たしかに体重は500gは重いけど。
蓑毛バス停以降はそれほど風の影響はないはずだけど、なんだろうなあ。。。これが500gの差?
厚木の3人は、その後無事に定時に出社したそうです。
自分は、ちょっと遠回りして帰りました。
4:26:34
26.6km/h
1252m
144W
その後、午後出社。行きの電車でグースカ寝まくったおかげで、午後の仕事は眠くならず。
しかし、晴れ予報だったのにあんまり天気良くなくて残念。
いつまで続くんだこの悪天候。。。
by dajakart | 2016-10-01 21:08 | 自転車:練習