冬休みライド6日目(BMC試走)
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久しぶりに10時間寝てしまいました。
ようやくBMCが完成したので、試走に行ってきました。
回復走でもあります。
BMCの写真撮影後、夜練装備で3時くらいに出発。
尾根幹周辺をまったり走りました。
ものすごい暴風が吹き荒れていました。
北風。
出発したときは10℃くらいあったのに、尾根幹では3℃まで下がってました。
寒い。。。
ベストを持っていってよかった。
暮れなずむ街。
終日の入りですね。
本日のPolar
■今日の装備
バイク: BMC
ホイール: Racing3
タイヤ: Pro3
平均気温は6℃。
最低気温3℃。
■本日のトータル(Polar/Garmin)
時間: 1:40:21 / 1:37:41
距離: 36.0 / 36.3 km
速度Max: 50.4 / 51.5 km/h
速度Avg: 22.1 / 22.3 km/h
上昇高度: 365 / 399 m
ケイデンスAvg: ? / 73 rpm
心拍数Avg: 124 / 123 bpm
消費カロリー: 874 / 697 kcal
今月の走行距離: 1363.8 km
冬休み: 748.8km/1000km(目標)
PolarとGarminの心拍ベルトを両方つけて比較してみました。
やっぱりPolarとGarminで消費カロリーの数値が全然違う。
おかしい、と思ってGarminのUser Profile設定を見直してみると、なぜか38歳/68kgになってた。
初期設定で正しく設定したはずなんだけど・・・。
とりあえず、次回また比べてみよう。
BMCについては・・・ウワサに聞いていた通り、シートポストがズリ下がっていました。
BMCの特徴的な、クランプのない独自の締め方式。
ちょっと、締め方が甘かったようです。
by dajakart | 2009-12-31 21:32 | 自転車:練習