外で夜練
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今日は久しぶりに外で夜練。
ちょっと薄着で出ました。
上は半袖アンダー+半袖ジャージ+アームカバー。
下はレーパン+レッグウォーマ。
が、寒かった。。。
12℃くらいしかなかった。
今日もPowerTapホイール履いたBMC号で。
出発してすぐ、パワー値を拾ってないことに気付きました。
あれれれ・・・・
Edge500の設定は何も変更してないし。
Edge500を再起動してもダメ。
む、これはもしや電池切れか!?
まだレンタル開始から2週間も経ってないのに~!
レンタルは30日間なのに~!
文句言ってレンタル期間延ばしてもらおう。
・・・と思ったけど、よく見るとケイデンスも拾ってない。
速度も、マグネットではなくGPSで拾ってる様子。
むむ・・・?
よくわからなくなってきました。
文句を言う前に、もうちょっと切り分けてみようと思います。
たぶん電池切れだと思うけど。
で、今日は外でソリア。
いつもの夜練コースは、1周8分ちょっと。
1周でちょうど、3分ソリア+5分レストができます。
1周アップ、5周ソリア、1周ダウンで計7周。
ソリアといえど、パワー値出ないし、心拍もよく見えない。
なので、ソリア強度は「適当」な感覚です。
しんどいけど、この間の埼玉TTに比べればかわいいもんです。
走行距離
38.4km
by dajakart | 2010-05-13 01:28 | 自転車:練習